趁早治疗。

　　当你发现肌肤上有点红红并且有点硬硬的地方，或则有有点红肿感，那么就说你脸上马上快要爆发痘痘，这是就可以拿起可以抗发炎的治痘药膏，或是成分较单纯的消炎药，沾取少量，涂抹在快爆发痘痘地方，1~2个消失补差一次，这样会很有抑制痘痘爆发。

　　注意饮食。

　　在痘痘期一定要注意饮食，在饮食中尽量少油，少甜，少辣，少刺激的食品，避免食用含有色素的食物，人工香料的食品，含有咖啡因的食物，如浓茶，咖啡，可可，巧克力等等等，这些食品容易激发油脂分泌过多，引起内分泌失调，使痘痘更加的严重。

　　严禁使用手触碰痘痘。

　　尽量不要使用手去触碰脸上痘痘，因为手上带了很多细菌，而且在触碰痘痘时，会更加刺激面部，甚至会导致毛囊发炎，加剧痘痘的情况。

　　使用正确的洁面产品。

　　其实在夏天引起痘痘最大的两个原因，一个油性肌肤，皮脂腺过于发达，皮肤分泌过旺，导致毛孔堵塞，引起痘痘，第二个原因是内分泌失调引起的长痘痘，如果你是属于油性肌肤引起痘痘，在选洁面产品一定含有控油效果较好出产品，但是同时要保证洁面产品的成分安全，最好是纯植物，拒绝添加香精的成分，而是因为内分泌失调引起的，选择较温和的洗面奶，无论是你哪种原因产生的痘痘，一定要记住，在夏季洗脸次数不要超过2次，过多的洗面只会造成肌肤严重缺水，会让肌肤变的越来越油。

　　冰冻消痘法。

　　把干净的毛巾打湿放入冰箱冷冻，结冰后取出敷在洗干净的脸上，冰冻消痘法，可以办法肌肤收敛毛孔，镇静痘痘，油性肌肤使用这个方法，也可以帮助肌肤缓解出油状况，刺激肌肤，让面部加速血液循环。